Über Mich
Ich begleite Schwangere und Mütter mit großer Freude dabei, ihren Körper besser kennenzulernen und ein gutes Gespür dafür zu entwickeln, was ihnen im Training und im Alltag guttut. Wenn Frauen sich durch unseren gemeinsamen Weg sicher, handlungsfähig und stark in ihrem Körper fühlen, dann ist das für mich das Schönste.
Mein Name ist Magdalena Kuhl. Ich bin selbst Mutter und lebe in Zürich. In Deutschland habe ich meine Selbständigkeit als Physiotherapeutin und Personal Trainerin mit Spezialisierung auf Frauengesundheit, im Zusammenhang mit Schwangerschaft und Geburt aufgebaut. Seit 2 Jahren begleite ich auch Frauen in Zürich durch diese besondere Zeit.
In meiner Arbeit höre ich oft: "Wenn ich das schon früher gewusst hätte ...". Viele Frauen sind vor und während der Schwangerschaft nicht ausreichend über körperliche Veränderungen, Prävention und mögliche Beschwerden informiert. Dadurch müssen nach der Geburt oft Symptome behandelt werden, die mit präventivem Training vermeidbar gewesen wären. Prävention bedeutet für mich deshalb nicht nur Training, sondern auch Wissen und individuelle Beratung.
“Mit Empower Femme verbinde ich die theoretische Expertise aus physiotherapeutischen Fortbildungen mit meiner praktischen Erfahrungen aus dem Personal Training.”
Mein
Werdegang
Staatsexamen in Physiotherapie 2015
Urkunde verliehen vom Regierungspräsidium Freiburg im Breisgau
Zertifikat Training am Gerät 2016
Verliehen von FOMT (Fortbildungen für Orthopädie Medizin und Manelle Therapie), Frankfurt am Main
Zertifikat in Manueller Lymphdrainage 2016
Verliehen von der Földischule GmbH, Freiburg im Breisgau
Lizenz B als Fitness Trainerin 2018
Verliehen von der Akademie für Sport und Gesundheit, Frankfurt am Main
Zertifikat als Personal Trainerin 2018
Verliehen bei der Akademie für Sport und Gesundheit, Frankfurt am Main
Zertifikat als Postnatal Trainerin 2019
Verliehen von der Akademie für Prä- und Postnatales Training, Hennef
Physio Pelvica-Physiotherapie bei Funktionsstörungen im Becken 2021
Teilgenommen (Basiskurs I,II; Therapiekurs I, II) bei AG GGUP, u.a. Giessen, Hannover
Faszialer Beckenboden in Training und Therapie 2024
Teilgenommen (Modul 1-4) bei Somatics Academy, München
Diastasis done differently
Teilgenommen bei My pt education, Düsseldorf
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E-Mail: info@empowerfemme.ch